Jag har länge haft problem med migrän, dålig sömn, trötthet, nedstämdhet och magont. Det förstör mycket i vardagen och påverkar mycket annat och efter att ha sökt hjälp på VC utan resultat fick jag rådet av en vän att sluta äta gluten ett tag. Eftersom jag är laktos intollerent och tidigare varit mjölkallergisk finns det stora möjligheter att jag även är känslig mot gluten.
Gluten kan tydligen påverka kroppen avsevärt negativt om man är känslig och även orsaka depression! Lätt värt att testa en glutenfri kost ett tag fram över och se om man märker någon skillnad. Det är oerhört tröttsamt att gå omkring och känna sig "sjuk" och inte veta vad det är!!
Så nu ska jag springa till Ica och handla glutenfria grejer!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar